Vauva-arjen päivärytmi / rytmittömyys

Teksti

Vaikka tyttäremme syntymästä on vasta noin viisi kuukautta aikaa, on asiat ja päiväjärjestys muuttunut (onneksi) ensiviikoista hyvinkin paljon. Jos nyt katson taaksepäin noita ensimmäisiä kotona vietettyjä viikkoja, niitä kuvaa varmaankin parhaiten rytmittömyys ja se, että päiviä ei tosiaankaan voitu suunnitella etukäteen. En edes muista milloin meille alkoi jonkunlainen rytmi muodostua, ehkä joskus 2,5 kuukauden iässä kun tyttö nukkui ensimmäisen kerran kokonaisen yön syömättä. Voih, olisinpa osannutkin nauttia silloin noista hetkistä, nyt on nimittäin otettu yöheräilyjen kanssa takapakkia ja paljon, ei siksi, että tyttö haluaisi syödä, vaan siksi, että hän on vain ilmeisen levoton nukkuja tällä hetkellä. Tuossa neljän kuukauden iässä alettiin maistelemaan soseita ja silloin meille vakiintui entisestään vieläkin säännöllisempi rytmi joka muodostuu pitkälle syömisten ympärille. Nyt kuukausi myöhemmin kun ruokakertoja on jo kolme, rytmi on vieläkin selkeämpi, eli sanoisin kaikille rytmiä toivoville äideille, että kyllä ne kiinteät sen viimeistään tuovat esiin. Tyttö osoittaa heräilemisen merkkejä joka aamu siinä 7.30-8.00 aikaan ja syö samantien maitonsa aamiaiseksi. Sen jälkeen makoillaan hetki ja minä juon kupposen teetä ennen kuin puen tytölle päivävaatteet päälle ja lähdetään ulkoiluttamaan Maxia siinä 9 pintaan. Tunnin verran kävellään ulkona ja tyttö vetää tässä vaiheessa sellaiset 20 minuutin, maximissaan puolen tunnin kauneusunet ja herää aina samassa kohdassa, noin 100 metriä ennen kotia. IMG_7134 Kotiin päästyämme tyttö leikkii jonkun aikaa leikkimatollaan samalla kun mä syön aamiaista ja teen samalla tytölle lounassosetta. 11 maissa syödään sitten lounasta ja maitoa päälle sitten siitä reilun puolen tunnin päästä jonka aikana silmät jo lurpsahteleekin ja on aika painua päikkäreille klo 12. maissa. IMG_7133 Tyttö nukkuu lähes poikkeuksetta 14.30-15 asti ja herää sitten nälkäisenä syömään hedelmäsosetta. Ensin syödään taas sose, sitten hetki taukoa ja vasta sitten maitoa. Siinä välissä leikitään tai mä puuhastelen jotain keittiössä ja tyttö seurailee omalla tuolillaan istuen ja leikkien. IMG_7160 Joskus 16.30 aikoihin alkaa taas väsyttää ja mennään nukkumaan hieman lyhyemmät päikkärit, yleensä tyttö herää tunnin kuluttua taas nälkäänsä. Silloin isikin on jo tullut kotiin ja tytön ilme onkin mitä ihanin kun isi käy hakemassa tytön sängystään ja tämä innostuu nähdessään daddyn. Päikkäreiden jälkeen juodaan ensin maitoa ja sen jälkeen leikitään tai käydään koko perheen kera ulkoiluttamassa Maxia. Tuolloin tyttö on yleensä kantorepussa sillä silloin mennään metsässä eikä teitä pitkin. Joskus 18.30-19 aikoihin syödään sitten päivälliseksi kasvissosetta.  Tuon jälkeen oleskellaan hetki ja puoli kahdeksan pintaan on kylvyn aika. Viimeinen maito meneekin sitten joskus 20-20.30 aikoihin jonka jälkeen tyttö painuu unten maille. IMG_7189 Joskus tosiaan meni jopa niin, että tyttö nukkui tuosta illasta ihan aamuun asti, mutta nyt viimeisen kuukauden on ollut hieman toisenlainen meininki päällä. Ilmeisesti olisi kovasti halu lähteä liikkeelle ja tämä tulee uniinkin, tyttö nimittäin nukkuu melkoisen levottomasti ja heräilee hamuilemaan tuttia tai pyytämään muuten vain pientä uneentuuditusta. Kokeilen aina välillä syöttää tyttöä öisin, mutta kiinnostusta ruokaan ei juurikaan ole, olen siis päätellyt tämän olevan vain hieman levottomampi vaihe muiden vaiheiden joukossa. IMG_7190 Pahimmillaan heräsin yksi yö kahdestatoista lähtien joka tunti, mutta normaalisti tyttöä käyn paijaamassa ehkä kolme kertaa yössä tällä hetkellä (ja isi joka toinen yö, hän kun unenlahjoineen ei suurinpiirtein edes herää vaikka kävisikin tutin laittamassa takaisin tytön suuhun, olen kade:D). Unenlaatu on siis taas selkeästi paranemassa (kopkop), mutta katsotaan nyt miten tämä menee. Mulla on tosin sekin ongelma, että herään aina jo ennen kuin tyttö edes pitää ääntä ja sitten pienimmästäkin inahduksesta olen laittamassa tuttia suuhun. Viime yönä kuitenkin päätin odottaa hetken kun tyttö jutteli itsekseen ja sinnehän hän nukahti ihan itsekseenkin uudestaan vajaassa viidessä minuutissa. Välillä ne äitihormonit pistää jopa häiritsemään pienen unta, jokainen pieni äännähdys kun ei tarkoita sitä, että neiti olisi hereillä ja pahimmillaan se tutin laitto herättää paljon enemmän. No, oppia ikä kaikki, kaipa sitä voisi niinkin sanoa. IMG_7137 Mutta, kaiken kaikkiaan on musta ihanaa, että meiltä löytyy nyt noista hieman levottomammista öistä huolimatta jo rytmi. Silloin alussa kun tyttö nukkui välillä neljä tuntia ja välillä vartin eikä tiennyt ollenkaan mitä odottaa. Mun ratkaisu tähän oli se, että olin puolihereillä lähes koko ajan ja sehän vasta väsyttääkin. Mutta toki ensimmäisen kanssa sitä ei oikein osaa ottaa alussa rennosti kun kaikki on niin uutta ja mullistavaa. Muistan kuinka sairaalassakin olin ihan huuli pyöreänä jos vauva itki kun ei vain yksinkertaisesti tiennyt, että mitä tehdä. Nopeastihan sen tosin oppii, että mikä on hätänä, ja tässä onkin yksi syy miksi odotan sitä (toivottavasti) seuraavan syntymää, siitä kun osaa ehkä ”nauttia” vielä enemmän kun on hommat vähän enemmän selvillä. Nyt naputtelen tätä postausta kun tyttö nukkuu noita pisimpiä päiväuniaan ja tästä onkin muodostunut se ”minä-aika” tai oikeastaan työ-aika päivisin. Kyllä tästä arjesta saa tällä hetkellä paljon enemmän irti kun on muodostunut rutiinit ja tyttökin nauttii selkeästi leikeistä ja väläyttelee hymyään ja ihanaa nauruaan tuon tuosta. En vain voi uskoa, että nyt ollaan jo ”äitiysloman” puolessa välissä ja pitäisi miettiä mitä ensi keväänä keksitään. Koulun penkille pitäisi palata, että saan tutkinnon takataskuun. Mietinkin tässä jos tyttö menisi aluksi vaikka osa-aikaisesti päiväkotiin tuossa vuoden iän tienoilla. Siinä ehtisin käydä kirjastolla lukemassa tai käydä tekemässä tentin ja käydä sit hakemassa tytön kotiin. Onneksi ei vielä tarvitse tästä vauvakuplasta poistua, mutta pakkohan tätä on miettiä kun niitä päiväkotipaikkoja pitää hakea todella hyvissä ajoin. Kertokaas vähän miten teidän päivä on rytmittynyt ja mielelläni kuulisin myös sen onko muilla ollut tällaisia levoton-yö-kausia tässä 4-5 kk iässä? ps. Baby Bear-blogia voi seurara Bloglovinissa täällä ja Blogilistalla täällä.

Kommentit

Jaa oma kokemuksesi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Lue seuraavaksi

Yhteistyössä