Palautumista

Teksti

Raskaudesta ja synnytyksestä palautuminen on todella yksilöllistä. Mun kohdalla palautuminen on ollut melko ripeää ja nyt (reilu viikko synnytyksestä) oloni on jo melko normaali.
Pystyin heti tunnin kuluttua synnytyksestä istumaan ja kävelemään vaikkakin olo oli varsin epämukava. Ensimmäisenä yönä synnytyksen jälkeen sain imettäessä kipeitä jälkisupistuksia alavatsalle, jotka kuitenkin onneksi loppuivat ekan yön jälkeen. Sairaalassa ollessani osastolla käveleminen ja suihkussa seisoskeleminen tuntui raskaalta ja välillä pitkään paikallaan seisoessa tuntui etten saa kunnolla henkeä. Olo alkoi kuitenkin nopeasti kohentua ja kotiin päästyämme mua on hieman heikottanut vain jos olen ollut pitkään liikkeessä ja kumarrellut paljon esim. siivotessa.

Koko raskauden aikana painoni nousi 12kg. Kävin synnytyksen jälkeen ensimmäistä kertaa vaa’alla viime keskiviikkona eli tasan viikko synnytyksestä ja sen mukaan mulla olisi vielä 6kg raskauskiloja jäljellä.

Heti synnytyksen jälkeen vatsa oli iso roikkuva tyhjä pussi, mutta parissa päivässä turvotus lähti ja pussi alkoi pienenemään. Vatsani on edelleen pehmeää pullataikinaa ja etenkin istuessani tuossa on tollainen kiva makkara kaverina.
Olen kuitenkin tällä hetkellä tosi tyytyväinen vartalooni, vaikka se ei todellakaan ole mitenkään timmi, niin juuri synnyttäneen vartaloksi se on ihan passeli. 😀

Mulla ei ole suunnitelmissa aloittaa mitään suurta laihdutus ja kuntoilu prosessia koska olen maailman laiskin liikkuja. Eikä nyt imettäessä edes saa aloittaa laihdutusta. Ajattelin tässä vain elää terveellisesti, tehdä pieniä vaunulenkkejä ja antaa kropan pikkuhiljaa palautua lisää.

Tässä vielä muutama surkea laatuista kuvaa. Mulla ei ole tällä hetkellä kameraa niin kuvat on napsittu kännykällä.  

Kolme päivää synnytyksestä
Viikko synnytyksestä

Vielä pari kuvaa rinsessasta

Mummia ja ukkia lähdössä katsomaan

Serkukset <3

Kommentit

12 kommenttia

Ihana masu

Ihana kuva Nompusta ja pikku neitistä!!! <3

hitto sulla pysy hyvin kurissa raskauskilot ja todella hyvin lähtenytkin!
ihania kuvia :')

Oot kyl tosi upeen näkönen, ei uskois että oot vasta synnyttäny! 🙂 Ja pikkunen on niin sulonen. Sun päivityksiä aina innolla odottaa 🙂

-Meriina

Suloinen kuva serkuksista! Vähänkö tosta huomaa miten äkkiä ne vauvat kasvaa! Mulla ja mun siskolla on lasketut ajat lähekkäin, mulla kymmenen viikkoa ennen 🙂 Meidän vauvan pitäs syntyä vuoden vaihteessa, enkä jaksais odottaa enää! Sä oot muuten tosi hyvin palautunu synnytyksestä. Mä aloin odottaa tätä vauvaa esikoisen ollessa vuoden ja vielä siihenkään mennessä ei ollu kroppa palautunut, vaikka raskausaikana painoa kertyi 7,5kg ainoastaan.Lähtihän se paino mutta vatsaa jäi silti. Maha tuli esikoista odottaessa täyteen raskausarpia ja nahka siis todella jäi venahtaneeks. Nyt on tähän mennessä tullut painoa nelisen kiloa, saa nähdä paljonko ehtii vielä tulla. Siitä en kyllä stressaa ollenkaan. 🙂 tsemppiä vauva-arkeen!

Voi ei kuinka suloinen ja kuaunis pikku prinsessa on! <3 Ja näytät erittäin hyvältä juuri synnyttäneeltä.. Melkeimpä siltä ettet raskaana ole ollutkaan 🙂 Täällä myös odotetaan uusia päivityksiä.

-Maria

Tosta kuvasta jossa sun ja emilian vauvat on vierekkäin, näkee sen kuinka nopeasti vauvat oikeesti kasvaa. Ihania kuvia:)

Aivan syötävän suloinen prinsessa,kaikkea hyvää teidän tuoreelle perheelle!<3 Sinun ei tarttee yhtää saada kiloja poijes, oot juuri sopivan kokoinen! Innolla ollaan seurattu sun blogia ja aina jännittäen ootellaan uusia päivityksiä… 🙂

Apua miten sulonen pikku tyttö! 🙂 Hienosti sä oot palautunu, ei äkkiseltään uskois että oot vasta synnyttäny!
Jos jaksat niin mun blogin puolella ois pieni haaste sulle 🙂

Ihana pieni vauva<3 🙂

Tosi hyvin olet palautunut! Ja voi kun teidän vauva on niin pieni verrattuna Nomppuun 🙂

Lisää kuvia pikku prinsessasta tänne!! 🙂

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Lue seuraavaksi

Yhteistyössä