Hyvinvointi 6.6.2017
TEKSTI Hilla

Raikas Smoothie Bowl -resepti

Juttu jatkuu mainoksen jälkeen
Juttu jatkuu

Aloitimme eilen siskoni kanssa aamun tällaisen smoothie bowlin ääressä. Siskoni vastasi koristelusta, minä smoothien sisällöstä. Teimme smoothiesta tällä kertaa vähän paksumpaa, jotta se oli lusikoitavissa suoraan kulhosta. Tälläisella aamupalalla korvaa hyvin aamupuuron tai jugurtin ja smoothie bowlin voi valmistaa jo illalla valmiiksi, jos aamulla sen tekeminen tuntuu liian työläältä. Helppo tapa saada myös vitamiineja, vihreää ja raikasta heti aamupalalle. Tämän kylkeen söimme lisäksi voileivät kananmunalla sekä kupit kahvia.

Raikas Smoothie Bowl -resepti:

Jäisiä mangopaloja
Päärynää
Riisikookosmaitoa
Limen mehua
Pakasteesta suomalaista pinaattia
Suomalaista lehtikaalia
Vedessä pehmeiksi liotettuja cashew-pähkinöitä
banaania
inkivääriä
hunajaa

Tänään aurinko paistaa taas niin hienosti, että teemme pitkän kävelylenkin ja treffaamme siskoani keskustassa. Hänellä oli eilen pääsykokeet ja huomenna jatkuvat työt, tänään hänellä siis ansaittu lomapäivä. 🙂 Me palasimme eilen illalla vanhempieni luota takaisin Helsinkiin, joten olemme kotona taas. Likapyykkikori on täynnä pestävää ja villakoiria vilisee lattialla, mutta auringonpaiste ja hyvä ilma voittaa tällä kertaa siivoamisen. Tulee niitä sadepäiviäkin varmasti taas kohta. 😉

<3 Hilla

Instagramissa @hillasblog

Facebookissa @hillasblog

Twitterissä @hillasblog

Juttu jatkuu mainoksen jälkeen
Juttu jatkuu

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Hilla Stenlund
Olen Hilla Stenlund, hyvinvointi- ja lifestyle-bloggaaja, pienen tytön äiti, vaimo, intohimoinen liikkuja, ekonomi sekä sydämeltään positiivisuuteen taipuvainen. Parasta on tavallinen elämä, jossa itselleen tärkeät asiat kulkevat tasapainossa - siitä kirjoitan blogissani. Kiva kun löysit tänne! Yhteydenotot: hillasfi@gmail.com

Arkisto

Instagram

  • Aika sanoa hei hei ja suunnata kohti kotia. 👨‍👩‍👧 Kiitos Lahti-Hollola Jukola tunnelmasta, suunnistushaasteista, hikipisaroista, helteestä, suunnistuskylän palveluista, talkoolaisten panoksesta koko tapahtuman eteen ja upeista tunteista, joita saimme tänäkin vuonna kokea. Ensi vuonna sitten Jukola Kangasalalla. Sitä ennen jatketaan treenejä ja nautitaan liikunnasta ja endorfiineista. 😍

#hillasblog #thankyou #jukola #jukola2018 #venlojenviesti #lahtijukola #jukolanviesti #suunnistus #orienteering #outdoors #happiness #forest #trailrunning #trailrunner #runner #instarunners #juoksu #trainingmom #runninggirl #runningmom #wellbeing #wellness #enjoy

hillasblog

Suomen suurin perheblogiyhteisö tarjoaa luettavaa ja vertaistukea niin odotusajasta, vauva-arjesta, taaperon uhmasta kuin muistakin perhe-elämän iloista ja haasteista. Tarjolla on huumoria, vinkkejä, arjen vertaistukea, kyyneliäkin. Tervetuloa joukkoon!

Seuraa
meitä: