Yleinen 4.9.2017

Kaneli-proteiinimuffinit

Juttu jatkuu mainoksen jälkeen
Juttu jatkuu

Mä en oo itse kummoinenkaan leipuri, enkä itseasiassa leivo juuri koskaan mitään, mutta mä tiedän että moni siellä jotka luette mun blogia olette ja voisitte ehkä olla kiinnostuneita tästä sokerittomasta reseptistä jonka tarjoaa Fitnesstukku

Muffineihin tarvitset:

400 ml kaurahiutaleita

150 ml Whey-80 Cinnamon Bun

0.5 tl suolaa

1 tl leivinjauhetta

0.5 tl ruokasoodaa

2 tippaa Flavour Drops Vanilla

2 suurta & kypsää banaania

2 rkl mantelivoita

75 ml kevytmaitorahkaa

1 kananmuna

KUORRUTE

125 g tuorejuustoa (3%)

1 rkl makeuttajaa (makeudeltaan sokeria vastaava)

1 tippa Flavour Drops Vanilla

Tarkemmat ohjeet leipomiseen löytyy tästä affiliate linkistä:  KANELI-PROTEIINIMUFFINIT

Herkuttele hyvällä omalla tunnolla =)

-Mari-

Juttu jatkuu mainoksen jälkeen
Juttu jatkuu

Kommentit (2)

Arvasin että joku puuttuu tähän. Ja ihan hyvä niin. Jaoin tämän kun monet kuitenkin tykkää ja käyttää helpompiakin tuotteita. Ja en mäkään mikään pilkun viilaaja oo noiden asioiden suhteen. Mäkin käytän välillä hyvinkin prosessoitua ruokaa ja esim käyn joskus pikaruoka paikoissa jne.. Mutta pyrin kyllä suurimmaksi osaksi just valmistamaan ruuat alusta loppuun itse ja syömään mahdollisimman puhtaasti. Ja toki tuota ohjetta voi itse muokata sellaiseen malliin että se olis vaikka just vanilja ihan oikeeta vaniljaa =)

1 vastaus

Tuntuu vähän hullulta, että maitopostauksessa puhuit tarpeesta tarjota mahdollisimman prosessoimatonta ruokaa.
Toisaalta tämä julkaisemasi ohje sisältää jos mitä turhaan ja tarpeetonta prosessoitua. Miksi esimerkiksi vanilijaa ei voi käyttää ihan vain vanilijana? Tuntuu jotenkin hullulta…

1 vastaus

Arvasin että joku puuttuu tähän. Ja ihan hyvä niin. Jaoin tämän kun monet kuitenkin tykkää ja käyttää helpompiakin tuotteita. Ja en mäkään mikään pilkun viilaaja oo noiden asioiden suhteen. Mäkin käytän välillä hyvinkin prosessoitua ruokaa ja esim käyn joskus pikaruoka paikoissa jne.. Mutta pyrin kyllä suurimmaksi osaksi just valmistamaan ruuat alusta loppuun itse ja syömään mahdollisimman puhtaasti. Ja toki tuota ohjetta voi itse muokata sellaiseen malliin että se olis vaikka just vanilja ihan oikeeta vaniljaa =)

1 vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Mari Valosaari
Mari Valosaari Fitnestä vai tavallista elämää terveellisesti? Ennen pelkkää fitnestä, nykyään perhe-elämää johon vaikuttavat opitut terveelliset elämäntavat fitness maailmasta. Eikä se fitness ole mihinkään kadonnut vaikka monessa asiassa taka-alalle jääkin. Mari uskoo nousevansa kisalavalle vielä mummonakin. Aika näyttää käykö niin ja säilyykö fitness into niin että kisaaminen jatkuu. Tai salliiko suolistosairaus ylipäätään kisaamisen.. Nyt kahden lapsen äiti ja laulavan palomiehen vaimo asuu maalla, hoitaa kotia, lapsia ja hevosia sekä yhdistää tähän yrittäjänä toimimisen. Luvassa tavallista elämää ”fitness mutsin” silmin. Tervetuloa mukaan!

Arkisto

Instagram

  • Se olis sit tänään Rantsila ja Farmijuoksu 2018
.
.
.
#farmijuoksu2018 #rantsila #sipola #juontaja #juontokeikalla

marivalosaari

Artikkelit

Suomen suurin perheblogiyhteisö tarjoaa luettavaa ja vertaistukea niin odotusajasta, vauva-arjesta, taaperon uhmasta kuin muistakin perhe-elämän iloista ja haasteista. Tarjolla on huumoria, vinkkejä, arjen vertaistukea, kyyneliäkin. Tervetuloa joukkoon!

Seuraa
meitä: