Perusmaanantai. Ja -tiistai, -keskiviikko, -torstai ja -perjantai. Pukeminen ei aina ole juhlaa!

Lapsi 06.10.2017 Päivitetty 09.10.2020

Pukeminen kiireisinä arkiaamuina, kun lapset hangoittelevat vastaan: asiantuntija antaa hyvän vinkin

Toppahaalarit, tumput, pipot, fleeceasut – ja hikikarpalot vanhemman otsalla. Aika monessa perheessä toivotaan ratkaisua pukemisen ja arkiaamujen yhteensovittamiseen.

Teksti

Toimitus

Kuvat

iStock

Kysymys: ”Meillä on 2- ja 4-vuotiaat tytöt, ja kun syksyn kylmyys iskee, joudumme taas tappelemaan haalarien pukemisesta. Kumpikin on hidas päiväkotiin lähtijä, ja pukeminen saa molemmat hangoittelemaan. Aamulla on lisäksi kova kiire töihin, ja mies joutuu lähtemään jo ennen minua. Miten jaksaisin pukemistilanteet hermojani menettämättä?”

Väestöliiton psykoterapeutti Suvi Laru vastaa: Tämä jokasyksyinen ja -talvinen arkinen rumba koettelee usein aikuisten hermoja. Voisiko näissä tilanteissa ottaa käyttöön uusia toimintatapoja tai ajatusmalleja, jotka auttaisivat arjen rullaamisessa?

Voisiko kaiken tämän hoitaa jo illalla lasten kanssa?

Voivatko perheen aikuiset vaikka vuoropäivinä tai vuoroviikoin ottaa vastuun, että edellisenä iltana varataan lapsille vaatteet näkyville: toiset vaatteet sadesäätä ja toiset poutasäätä varten? Yhdessä varataan kaikki, mitä aamulla tarvitaan: sukat, pikkuhousut, paita, housut, ulkovaatteet ja muu tarpeellinen.

Vaatteista voi myös piirtää kuvat, jotka helpottavat lapsia vaatteiden keräämisessä ja päälle pukemisessa. Aamulla kannattaa varata riittävästi aikaa kaikkeen, ja aikuisen olisi hyvä muistuttaa vaikkapa kuvien avulla lasta päälle puettavista vaatteista.

Pukeminen on uusi kiire aamuun: joustaisiko työ?

Aikuisen tulee huolehtia myös omasta jaksamisestaan. Herätyskello kannattaa laittaa ajoissa soimaan ja aamiainen tulisi laittaa sekä lapselle että itselle. Siirtymätilanteissa (hampaiden pesu, syöminen ja pukemaan ryhtyminen) aikuisen rauhallisuus ja selkeys ovat kaiken a ja o. Jokainen lapsi on yksilö, ja siirtymätilanteet voivat viedä toiselta lapselta enemmän aikaa kuin toiselta.

Vanhemmat voivat myös pyrkiä sopimaan työnantajan kanssa työn ja perheen yhteensovittamisesta niin, että aamuihin tulisi joustoa. Pukeminen ja muut arjen asiat tulee siis aidosti ottaa mukaan tärkeiksi osaksi elämää.

Arkensa sujumiseen voi itse vaikuttaa, ja työnjaosta ja tehtävistä kannattaa sopia konkreettisesti aikuisten kesken perheen sisällä. Tarvittaessa perheen ja työn yhteensovittamisen ongelmat kannattaa ottaa esiin työnantajankin kanssa.

Psykoterapeutti Suvi Laru vastaa Kaksplussan lukijakysymyksiin. Lähetä kysymys osoitteeseen kaksplus(a)otavamedia.fi.