Närästys raskauden aikana

Kun kohtu kasvaa ja alkaa ulottua korkealle palleaan asti, se painaa mahalaukkua. Jos mahaportin sulkijalihakset antavat ahtaudessa myöten, mahanesteet pääsevät nousemaan ruokatorveen, mikä voi aiheuttaa närästystä.

Teksti Toimitus
närästys

Kun kohtu kasvaa ja alkaa ulottua korkealle palleaan asti, se painaa mahalaukkua. Jos mahaportin sulkijalihakset antavat ahtaudessa myöten, mahanesteet pääsevät nousemaan ruokatorveen, mikä voi aiheuttaa närästystä.

Paras konsti ehkäistä ikävää polttelua on syödä usein ja vähän kerrallaan, karttaa rasvaisia ja kovin mausteisia ruokia sekä kahvia. Myös vesi, maito ja piimä voivat helpottaa oloa. Heti ruoan jälkeen ei kannata paneutua levolle, sillä makuuasento yleensä lisää närästystä. Jos vaiva on paha, terveydenhoitaja kertoo närästyslääkkeistä, jotka sopivat odottajallekin.

Kommentit

Jaa oma kokemuksesi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Lue seuraavaksi

Yhteistyössä