Odottajan D-vitamiini voi suojata lasta diabetekseltä
D-vitamiinin saanti odotusaikana on tärkeää sekä äidille että syntyvälle vauvalle. Tuoreen väitöstutkimuksen mukaan raskaana olevan äidin D-vitamiiniaineenvaihdunta vaikuttaa sikiön riskiin sairastua myöhemmin tyypin 1 diabetekseen.
Diabeetikoiden ja terveiden lasten äidit ovat erilaisia eräiden D-vitamiinin aineenvaihduntaan osallistuvien geenien osalta. Tämä käy ilmi Maija Miettisen väitöstutkimuksesta, jossa hän selvitti äidin D-vitamiinitason ja D-vitamiinin aineenvaihduntaan vaikuttavien geenien yhteyttä diabetekseen.
Tutkijan mielestä D-vitamiinilisän määrää raskauden aikana voisi lisätä. Raskaana oleville suositellaan nykyään kymmenen mikrogramman ympärivuotista D-vitamiinilisää.
Valtaosalla odottajista oli matala D-vitamiinitaso
Tutkimukseen osallistuneiden äitien D-vitamiinitasot olivat valtaosalla eli 70 prosentilla liian alhaisia, mutta tutkimusaineisto oli ajalta ennen D-vitamiinimäärän lisäämistä elintarvikkeissa. D-vitamiinin lisämäärää maitoihin ja voileipämargariineihin kaksinkertaistettiin vuonna 2010. Odottajienkin D-vitamiinitasot ovat sen jälkeen kohentuneet selvästi.
Näytteet kerättiin Finnish Maternity Cohort -seerumipankista, jonne on kerätty näyte lähes kaikilta raskaana olevilta suomalaisilta vuodesta 1983 alkaen.
Selvitys tehtiin sen jälkeen, kun jo tiedettiin, ketkä lapsista sairastuivat diabetekseen ja ketkä eivät. Suomalaislapsilla diagnosoidaan suhteellisesti eniten 1-tyypin diabetestä maailmassa. Taustalla ovat geneettinen alttius ja ympäristötekijät, kuten virusinfektiot ja ravinto.
D-vitamiinin suojavaikutus jäi näkymättä
Suoraa yhteyttä äidin raskaudenaikaisen D-vitamiinitason ja lapsen diabetesriskin välillä ei tutkimuksessa löytynyt.
– Saattaa olla, että D-vitamiinin mahdollinen suojavaikutus jäi näkymättä tässä tutkimusjoukossa, koska D-vitamiinin puutos oli huomattavan yleistä kaikilla äideillä, Miettinen toteaa.
Erityisesti loppuraskaudessa äidin D-vitamiinin saannilla on merkitystä muun muassa sikiön luuston ja immuunipuolustuksen kehittymisessä. Ilman D-vitamiinia kalsium ei imeydy kunnolla elimistöön, ja luuston normaali kehitys ja kasvu estyvät.
D-vitamiinin määrä kuitenkin yhteydessä diabetesriskiin?
Suomessa tehdyissä D-vitamiinitutkimuksissa ei ole toistaiseksi löydetty yhteyttä D-vitamiinin määrän ja 1-tyypin diabetesriskin väliltä.
Yhdysvalloissa tällainen yhteys on kuitenkin havaittu: American Journal of Epidemiologyssa julkaistussa tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että veren suuri D-vitamiinipitoisuus (yli 100 nmol/l) pienensi sairastumisriskiä ja vastaavasti alhainen pitoisuus (alle 75 nmol/l) lisäsi riskiä sairastua tyypin 1 diabetekseen.
Havainto perustui aktiivisotilaiden verinäytteisiin ja koski vain valkoihoista väestöä.
Odottaja, syötkö tarpeeksi D-vitamiinia? Puutos lisää lapsesi MS-taudin riskiä
Miettisen väitöskirja Vitamin D and Type 1 Diabetes tarkastettiin 29.5.2017 Helsingin yliopistossa.
Lähteenä on käytetty myös Mediuutisten artikkelia ja Diabetesforumin artikkelia.
Odottaja, saatko raskausaikana tarpeeksi näitä vitamiineja?
20 kysymystä odottajan ruokavaliosta
Jaa oma kokemuksesi