Raskaus Odotusaika
19/07/2013

Ummetus raskauden aikana

Loppuraskaudesta relaksiinihormoni "rentouttaa" kohtulihasta, ja sen vaikutus myös suolen toimintaan voi olla hidastava. Jos äidillä on taipumusta ummetukseen, se yleensä pahenee odotuksen loppua kohti.

Ummetus raskauden aikana

Loppuraskaudesta relaksiinihormoni "rentouttaa" kohtulihasta, ja sen vaikutus myös suolen toimintaan voi olla hidastava. Jos äidillä on taipumusta ummetukseen, se yleensä pahenee odotuksen loppua kohti.

  • Loppuraskaudesta relaksiinihormoni ”rentouttaa” kohtulihasta, ja sen vaikutus myös suolen toimintaan voi olla hidastava.
  • Jos äidillä on taipumusta ummetukseen, se yleensä pahenee odotuksen loppua kohti.
  • Suoli toimii paremmin, kun juot runsaasti vettä ja syöt paljon kuitupitoisia vihanneksia ja hedelmiä.
  • Karta vaaleata leipää sekä pullaa ja nauti maitovalmisteita ja sokeria vain kohtuullisesti, koska ne voivat pahentaa ummetusta.
  • Nykyisin apteekista saa myös odottajille sopivia ummetuslääkkeitä. Miniperäruiskeitakin kannattaa kokeilla, jos ulostaminen on vaikeaa.

Avainsanat

Kommentit

Oma kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.