Äidit jakavat parhaat imetysneuvonsa: ”Tämä auttoi minua, kun imetys takkusi”

Kaksplussan lukijat jakavat neuvot, jotka auttoivat heitä silloin, kun imetys ei ottanut sujuakseen. Toivottavasti näistä 10 lauseesta on apua myös sinulle!

Teksti Kia Toivanen

Mitä tehdä, kun imetys ei ota onnistuakseen tai tuntuu henkisesti kuormittavalta?

Imetysongelmat voivat johtua useista eri syistä: Vauva ei ehkä tahdo imeä, maitoa ei tunnu riittävän tai imettäminen voi tehdä äidille kipeää. Moniin yleisimpiin imetyspulmiin on tarjolla selkeitä ratkaisuja.

Joskus imetys vain ahdistaa, ja erityisesti silloin läheisten ihmisten tuki ja kannustavat sanat tuntuvat erityisen tärkeiltä.

Kaksplussan lukijat kertovat, mitkä sanat auttoivat heitä silloin, kun imetyksessä oli ongelmia.

”Sitkeästi kun jaksaa yrittää, niin se usein palkitaan”

Alussa imetys sattui ja tuntui epämukavalta, noin kaksi viikkoa. Jatkoin siitä huolimatta ja sen jälkeen ei ongelmia ollutkaan.

Jaksa vain yrittää! Se on sen arvoista

Ei saa luovuttaa, sinnikkyys palkitaan

Useat äidit kokevat imetyksen ainakin aluksi hieman hankalaksi. Aivan kuten monessa muussakin asiassa, myös imettämisessä harjoittelu johtaa usein hyviin tuloksiin. Siksi joskus epätoivon hetkellä paras neuvo lukuisille äideille on ollut vain jatkaa eteenpäin. Huomenna voi olla jo helpompaa.

”Muista ravita myös itseäsi”

Äiti ei saisi unohtaa itseään, sillä myös äidin hyvinvoinnilla on osuutensa imetyksen onnistumisessa.

Pitää muistaa syödä, juoda ja levätä!, kiteytti eräs äiti parhaan neuvonsa.

”Pitää itsekin rentoutua”

Yleisimpiä neuvoja, joita äidit muilta saivat, oli yrittää olla stressaamatta imetyksestä liikaa.

Muista pysyä rentona, älä ota turhaa stressiä

Rentoudu ja ajattele vauvaasi ja sitä, kuinka helppoa se lopulta on, kun on ruoka aina mukana

Pysy rauhallisena

Helpommin sanottu kuin tehty? Koska monet äidit jakoivat juuri tämän neuvon, voi kuitenkin olettaa, että siitä on ollut lopulta hyötyä. Kannattaa siis ainakin yrittää!

”Vauvankin pitää saada opetella”

Vauvankin pitää saada opetella, eihän hänkään ole tehnyt sitä ennen, kirjoitti eräs äiti. Totta! Miten sitä ei usein ajattelekaan tuosta näkökulmasta?

”Joskus se loppuu”

Äiti sanoi aina, että jaksa vielä viikko.

Tämä ei kestä loputtomiin. Lasten kanssa päivät ovat pitkiä mutta vuodet lyhyitä.

Kun imetys ei tunnu sujuvan positiivisista mielikuvaharjoitteluista ja tsemppilauseista huolimatta, joskus on hyvä turvautua siihen tosiseikkaan, että imetysaika on loppujen lopuksi melko lyhyt ajanjakso. Itselleen voi asettaa tavoitteen siitä, kuinka kauan haluaisi jatkaa imetystä, mutta on helpottavaa myös huomata, että suunnitelmia on sallittua myös muuttaa, jos tilanne sen vaatii.

Imetysasennon vaihtamisella voi olla suuri merkitys, äidit kertovat.

”Voiteet kunniaan!”

Monet äidit olivat saaneet konkreettista apua imetykseen erilaisista voiteisiin liittyvistä neuvoista. Tässäpä muutamia:

Lampaanrasvaa nänneihin.

”Osta Lansinoh-nännivoidetta!” Se pelasti maailmani.

Ensimmäisen lapsen kohdalla nännit olivat todella kipeät. Bepanthen ja lanoliinivoide auttoivat.

”Rinnat tietävät mitä tehdä”

Rinnat eivät yhtäkkiä tyhjene, vauva ”tilaa” maitoa olemalla tyhjällä rinnalla, kommentoi eräs äiti. Jos imetys alkaa tuntua mielen syövereissä avaruusfysiikkaan verrattavalta asialta, voi tehdä välillä hyvää vain ottaa askel taakse ja luottaa siihen, että luonto kyllä tietää mitä tehdä.

Tärkein neuvo oli luottaa itseeni, rintoihini ja vauvaani. Imettäminen voi helpottua joskus jo pelkästään sillä, että päästää irti omista tavoitteista, paineista ja saamistaan neuvoista ja luottaa vain siihen, että keho osaa kyllä hommansa.

”Asennonvaihto auttaa”

Useat äidit kertoivat, että erilaisilla asennoilla oli suuri merkitys imetyksen onnistumisessa:

Eri imetysasennot käyttöön tukosten ja pakkautumisen sekä hartioiden ym jumittumisen välttämiseksi.

Neuvolan terveydenhoitajan ja imetyspolin kätilön kanssa käytiin erilaisia imetysasentoja läpi.

Jos imetys takkuilee, voikin olla siis syytä tutustua 5 parhaaseen imetysasentoon.

”Samanlaiset kokemukset auttavat sanoja enemmän”

Kyllä se vielä helpottaa -tyyliset neuvot eivät auttaneet, kommentoi yksi äideistä. Sen sijaan vertaistuki ja erilaisten imetystukiryhmien sisällä jaetut kokemukset auttoivat jatkamaan monen äidin imetystaivalta eteenpäin. Moni äideistä myös kertoi, että puolison antama tuki ja kannustava asenne auttoivat imetyksessä eteenpäin.

”Sen saa lopetttaa kun omat voimat loppuvat”

Paras neuvo tuli lopulta neuvolasta kun sanoivat että on ihan OK lopettaa.

On muistettava, että aina imetys ei ala sujumaan nikseistä, muiden neuvoista ja vertaistuesta huolimatta. Osa äideistä valitsee olla imettämättä ja osa joutuu luopumaan toiveestaan imettää, eikä imettämättömyydestä tulisi koskaan kokea syyllisyyttä.

– Tuntui hirveältä olla kyvytön ruokkimaan omaa lastaan, kuvaili tuntemuksiaan kahden lapsen äiti Helena, 30, kun yrityksistä huolimatta imetys ei onnistunut. Suruprosessin jälkeen Helena on kuitenkin oppinut, ettei lapsia tarvitse imettää ollakseen hyvä ja kelvollinen äiti.

Joskus paras neuvo imetysongelmien kanssa kamppailevan äidin kohdalla onkin se, että imettäminen on sallittua myös lopettaa – se voi olla kaikkien jatkamaan kannustavien neuvojen sijaan lauseista se kultaisin.

Lähde: Kaksplussan suuri imetyskysely 2018

Kommentit

Jaa oma kokemuksesi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Lue seuraavaksi

Yhteistyössä