Imetys ja ruoka 11.9.2013
TEKSTI hilkka

Vauvan ruokavalio – Älä anna näitä ruokia alle 1-vuotiaalle

Maksaruokia ja -makkaroita ei anneta vauvalle niiden liiallisen A-vitamiini- ja raskasmetallipitoisuuden takia.

Juttu jatkuu mainoksen jälkeen
Juttu jatkuu

Sienetkään eivät kuulu vauvan ruokavalioon. Ne ovat vaikeasti sulavia, voivat sisältää luontaisesti haitallisia aineita tai raskasmetalleja, eikä niiden turvallisuudesta pikkulapsille ole riittävästi tietoa.

Vältä näitä ruoka-aineita:

  • Lanttu, nauris, punajuuri, retiisi, pinaatti, kiinankaali ja nokkonen sisältävät runsaasti nitraattia. Myöskään juuresmehuja ei suositella vauvoille.
  • Raparperi sisältää oksaalihappoa.
  • Keräkaali, tuoreet herneet ja leikkopavut voivat aiheuttaa ilmavaivoja. Pieninä määrinä ne käyvät kuitenkin soseisiin.
  • Kuivatut herneet ja pavut sulavat huonosti.
  • Ituja tulee välttää salmonellavaaran takia. Vältä siemeniä, pähkinöitä ja manteleita hometoksiinivaaran vuoksi. Rouheiset naposteltavat voivat myös joutua vauvan henkitorveen.
  • Vältä myös hedelmäsäilykkeitä, kaakaota, jäätelöä, vanukkaita, maustettuja ja lisäainepitoisia maitovalmisteita.

Suola kuuluu myös kiellettyjen listalle. Muistathan olla antamatta vauvalle piilosuolaa: suolaisia valmisruokia tai elintarvikkeita, kuten makkaraa, kinkkua ja juustoa.

Juttu jatkuu mainoksen jälkeen
Juttu jatkuu
Juttu jatkuu mainoksen jälkeen
Juttu jatkuu

Kommentit (0)

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Suomen kattavin vanhemmuusmedia: hyötytietoa vanhemmuudesta, perheblogeja ja suosittu keskustelufoorumi. Tervetuloa viihtymään!

Seuraa
meitä: