Simppeli sormiruoka ja 7 virhettä – näin lapsi sotkee enemmän kuin syö

Monen perheen sormiruokailuinto voi lässähtää sotkun määrään. Minimoit siivottava ja ota haltuun nämä jujut, joilla sormipalat päätyvät pikku suuhun.

Teksti Tiina Länkinen
sormiruokailun sotku
"Hyvää nelikuispäivää! Aloitetaanko heti kiinteät sormiruokakakulla?"

Sormiruokailun sotku on selätettävissä. Voisiko joku näistä seikoista selittää, miksi simppeli sormiruoka tuntuukin mahdottoman vaivalloiselta?

1. Käytät kätevää silikonilautasta, jonka vauvasi haluaa syödä

Sormiruokailun pelastaa monessa perheessä pehmeä imukuppilautanen, joka ei sinkoa pienen käden heilahduksesta pöydältä lattialle. Tyyris hankinta voi kuitenkin olla joillekin vauvoille aivan liian mieluinen! Jos vauva aloittaa syömisen lautasesta, ei ruuasta, vaihda sittenkin tavalliseen kovamuovilautaseen ja käytä sen alla halutessasi erillistä imukuppia.

2. Aloitat päivälleen, kun vauva täyttää neljä kuukautta

Vauva on aikaisintaan neljän kuukauden iässä valmis kokeilemaan kiinteää ruokaa, ja on suosittua aloittaa ruokataival sormiruokaillen. Malta kuitenkin sinne asti, että ruoka pysyy suussa: vaikka vauva osaisi viedä makupalan kädessään suuhun, liian nuori ruokailija työntää eväänsä kielellä kokonaan ulos. Tällöin on hyvä pitää vielä harkintaviikko ennen seuraavaa yritystä.

Jo turvallisuuden takia on tärkeää, että lapsi osaa istua pystyssä vähintään syliä vasten. Varminta on aloittaa vasta, kun vauva istuu syöttötuolissa tukevasti omillaan.

3. Suupalat eivät ole sopivaa kokoa

Simppeli sormiruoka on pehmeää, mutta kuitenkin sellaista, että se pysyy koossa, kun vauva tarttuu siihen.

Turvallisinta on aloittaa isoilla viipaleilla, joista vauva saa imeskeltyä hallittavan kokoisia osasia. Käytä kirjaimellisesti nyrkkisääntöä. Mitä pienempi sormiruokailija, sitä suurempia palasten tulee olla, koska puolen vuoden ikäinen lapsi tarttuu vielä ruokaan koko nyrkillään ja nyrkkiä pienemmät palaset hukkuvat käteen.

4. Simppeli sormiruoka onkin seitsemän sortin buffet

Vauvat ovat toki erilaisia ja moni osaa parhaiten tutustua ruokiin, kun saa lautasen runsaasta lajitelmasta valikoida mieluisaa suuhunpantavaa. Aivan sormiruokailun alkuun saattaa silti olla stressittömintä maistella yhtä tai kahta eri makupalaa ja ottaa yksi makumaailma kerrallaan haltuun. Se on myös allergioiden poissulkemiseksi järkevää.

Jos edessä on valikoima vauvan mielestä ”huonompia ruokia”, niistä voi tulla nopeasti lattiakoristeita.

5. Turhaudut, kun vauva ei huoli vaivalla tekemääsi rahkapuurolaatikkoa

Muista, että lapsella menee helposti kymmenen maistelukertaa tottua ja tykästyä uuteen makuun. Helppo muistaa, kun antaa tomaatin, mutta unohtuu pettymyksen alle, kun on tunnin vääntänyt kivaa reseptiä sormiruokakirjasta.

Älä vain loputtomasti siirry ruokaohjeesta seuraavaan, vaan palaa välillä aiemmin kokkailemiisi – vielä tulee se kerta, kun vauva muistaakin elämystä hyvällä.

sormiruokailun sotku simppeli sormiruoka

Marjat ovat sormiruokailun uhka. Vaalean sisuksen pensasmustikka on mahdollisuus.

6. Pahin sormiruokailun sotku tulee marjojen mehusta

Parhaita sormiruokavinkkejä ikinä: jäiset marjat. Niillä on ilo harjoitella pinsettiotetta, kun marja ei muussaudu sormien väliin. Kylmä on myös riemastuttava sensaatio vauvan kielellä. Mikä lähes tärkeintä, sotku on jäisillä marjoilla minimaalinen.

7. Lapsi ja pöytä on vuorattu, mutta tuolin alla on matto

Muista suojata lattia tai vähintään rullata matto pois syöttötuolin läheisyydestä! Soseita syövä vauva sottaa sylinsä, mutta sormiruokailun sotku syntyykin lattialle, jonne ruokaa tuppaa putoilemaan taitamattomista pikkukäsistä.

Moni perhe hankkii syöttötuolin alle ison muovin, joka on kätevä pyyhkiä tähteistä. Toiseksi paras hankinta putoilleiden ruokien siivoamiseen lienee koira.

Lue myös: Näin aloitat sormiruokailun vauvalle

Liity Sormiruokailijat-Facebook-ryhmään

Simppeli sormiruoka Facebookissa

Kommentit

Jaa oma kokemuksesi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Lue seuraavaksi

Yhteistyössä