Viihdy
04/12/2016

Broilerpyörykät tomaattikastikkeessa/Voita ja Suolaa

Broilerpyörykät tomaattikastikkeessa/Voita ja Suolaa

voitajasuolaa

Broilerpyörykät

400g Atria Perhetilan broileri jauheliha 4% ♥
1 pieni Sipuli ♥
1 dl Flora ruoka 15% ♥
0,5 dl Korppujauhoja
1 tl Suolaa
1 tl Paprikajauhetta
1 tl Valkosipulijauhetta
Mustapippuria myllystä
1 rkl Keiju Rypsiöljyä ♥
1 rkl Voita

Sekoita korppujauhot Flora ruokakermaan ja anna turvota hetki.
Hienonna sipuli pieneksi kuutioiksi. Kuumenna paistinpannulla voi ja öljy. Kuullota sipuli pehmeäksi.
Yhdistä ainekset ja sekoita tasaiseksi taikinaksi. Pyörittele noin 15 kpl lihapullia ja laita uunipellille.
Kypsennä lihapullia 200°c kiertoilmauunissa 15-20min.

Tomaattikastike ja Täysjyväpasta

400g Tomaattimurskaa
1 dl Flora ruoka 15% ♥
3 rkl Valio Viola kevyt aurinkokuivattutomaatti tuorejuusto ♥
1 Sipuli ♥
1 Valkosipulin kynsi ♥
2-3 Basilikan lehteä ♥
2 tl Sokeria
2 rkl Keiju rypsiöljyä ♥

250g Torino Kahden Värin Täysjyväpennepastaa ♥

Hienonna sipuli ja basilika. Raasta valkosipulin kynsi. Kuumenna öljy kattilassa/paistinpannussa. Lisää sipulit ja basilika ja kuullota pehmeäksi. Lisää tomaattimurska, Flora ruoka, tuorejuusto ja sokeri. Sekoita ja keitä hieman kasaan.
Keitä pastaa n.10 min.

Vihreä salaatti ja Vinegretti

1 rkl Punaviinietikkaa
3 rkl Terra Creta luomu extra neitsyt oliivioljyä ♥
1/2 tl Dijonsinappia

Jääsalaattia ♥
Kurkkua ♥
Kirsikkatomaatteja ♥

Pilko salaattiainekset ja sekoita punaviinietikasta, oliiviöljystä ja sinapista kastike.

♥ = Löydät tuotteesta Sydänmerkki-vaihtoehdon 

Voita ja Suolaa -blogin löydät täältä.

Siirry äänestämään